Fruit And Vegetables For Releif Stress

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  Fruit And Vegetables: क्या अधिक फल और सब्जी खाने से डिप्रेशन को दूर रखने में मदद मिल सकती है? जानें रिसर्च क्या कहता है...

  Fruit And Vegetables: ब्रिटिश जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन में प्रकाशित, एक स्टडी में ब्रिटेन के 428 वयस्कों का सर्वेक्षण किया गया और फल, सब्जियों, स्वीट और नमकीन फूड आइटम्स को खाने और उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के बीच संबंधों को देखा गया.