First Day Running
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ये थी लगातार 100 दिनों तक सिनेमाघरों में चलने वाली पहली हिंदी फिल्म, जिसने राजेश खन्ना को बनाया था सुपरस्टार
बॉलीवुड में पिछले कई दशकों में कई हिट फिल्में आईं और उन्होंने लोगों का दिल जीता. कई फिल्में तो ऐसी हैं, जिन्हें आज भी लोग देखते हैं और खूब पसंद भी करते हैं. इसका कारण बॉलीवुड के वो स्टार्स थे, जिन्होंने जनता के बीच कुछ ऐसी इमेज बना ली थी कि उन्हें लोग भगवान की तरह मानते थे
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100 दिनों तक सिनेमाघरों में चलने वाली यह थी पहली हिंदी फिल्म, जिसने राजेश खन्ना को बना दिया था सुपरस्टार
राजेश खन्ना की फिल्म देखने के लिए कई दिनों का इंतजार करते थे. उनकी एक फिल्म ने तो पूरे बॉक्स ऑफिस के रिकॉर्ड ही ध्वस्त कर दिए थे.
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क्या आप फिट रहने के लिए रनिंग की शुरुआत करने जा रहे हैं, तो यहां जानिए पहले दिन कितनी दूरी और मिनट की दौड़ लगानी चाहिए
First day running : कुछ लोगों को पता नहीं होता है जिसके कारण वो फर्स्ट डे ही जरूरत से ज्यादा दौड़ लगा लेते हैं जिसके कारण उनकी सेहत खराब हो जाती है और फिटनेस (fitness routine) रूटीन गड़बड़. ऐसे में इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं बिगनर्स के लिए रनिंग एक्सरसाइज कितना करना हेल्दी होगा.
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ये थी लगातार 100 दिनों तक सिनेमाघरों में चलने वाली पहली हिंदी फिल्म, जिसने राजेश खन्ना को बनाया था सुपरस्टार
बॉलीवुड में पिछले कई दशकों में कई हिट फिल्में आईं और उन्होंने लोगों का दिल जीता. कई फिल्में तो ऐसी हैं, जिन्हें आज भी लोग देखते हैं और खूब पसंद भी करते हैं. इसका कारण बॉलीवुड के वो स्टार्स थे, जिन्होंने जनता के बीच कुछ ऐसी इमेज बना ली थी कि उन्हें लोग भगवान की तरह मानते थे
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100 दिनों तक सिनेमाघरों में चलने वाली यह थी पहली हिंदी फिल्म, जिसने राजेश खन्ना को बना दिया था सुपरस्टार
राजेश खन्ना की फिल्म देखने के लिए कई दिनों का इंतजार करते थे. उनकी एक फिल्म ने तो पूरे बॉक्स ऑफिस के रिकॉर्ड ही ध्वस्त कर दिए थे.
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First day running : कुछ लोगों को पता नहीं होता है जिसके कारण वो फर्स्ट डे ही जरूरत से ज्यादा दौड़ लगा लेते हैं जिसके कारण उनकी सेहत खराब हो जाती है और फिटनेस (fitness routine) रूटीन गड़बड़. ऐसे में इस लेख में हम आपको बताने वाले हैं बिगनर्स के लिए रनिंग एक्सरसाइज कितना करना हेल्दी होगा.
