Eating Figs In Summer

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  1 दिन में कितनी अंजीर खा सकते हैं?

  Anjeer Ke Fayde: क्या आप यह जानते हैं कि एक दिन में कितनी अंजीर खानी चाहिए? अगर नहीं, तो स्टोरी में बने रहिए. आज हम आपको एक दिन में कितनी अंजीर खानी चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं.

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  गर्मी में अंजीर खाना चाहिए या नहीं, क्या है अंजीर खाने का सही तरीका और दिन में कितने अंजीर खाने चाहिए

  अंजीर एक ड्राई फ्रूडस है, यह शरीर में आयरन की कमी पूरी करने के साथ हड्डियों को मजबूत रखता है. लेकिन कई लोग गर्मी में अंजीर खाने को लेकर कंफ्यूज रहते हैं.

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  गर्मियो में कौन से ड्राई फ्रूट्स खाने चाहिए? जानें इन्हें खाने का सही तरीका

  कई लोग ऐसा मानते हैं कि गर्मियों में इनका अधिक सेवन करने से पेट की गर्मी बढ़ सकती है. जिससे मुंहासों जैसी समस्याओं से जूझना पड़ सकता है.