'Drinks by Ayurveda'

Best Weight Loss Drinks: बिना एक्सरसाइज और डाइटिंग के वजन को आसानी से कम कर सकते हैं. स्लिम-ट्रिम फिगर पाने की चाहत रखते हैं तो आपको ज्यादा कुछ नहीं करना सिर्फ रात में सोने से पहले कुछ ड्रिंक्स का सेवन करना है. ये ड्रिंक्स न सिर्फ वजन घटाने में बल्कि आपको हेल्दी रखने में भी मदद कर सकते हैं.

रात का खाना हल्का होना चाहिए (Dinner should be light), लेकिन इसके साथ ही साथ इसका हेल्दी होना भी जरूरी है. तो चलिए हम आपको बताते हैं आयुर्वेद के अनुसार कैसा होना चाहिए आपका डिनर.

डायब‍िटीज (Diabetes) आज एक आम (common disease) रोग बन गई है. अगर आप डायब‍िटीक (diabetic) हैं, तो आपको अपनी सेहत का ध्यान रखना की जरूरत है. ऐसे में आपको बहुत सी सलाह भी मि‍लती होंगी जैसे शुगर से बचें (Avoid sugar), बहुत ज्यादा आलू (Diabetes: Potatoes, Good or Bad) न खाएं, वजन कम करें (Lose weight), चीनी की जगह अन्य चीजों का इस्तेमाल करें या ऐसी ही और सलाहें हर डायबि‍टीक (diabetic) को सुनने को मि‍लती होंगी.

Diabetes Tips in Hindi: डायबिटीज़ (Diabetes) में शरीर के अदंर कई मैटाबॉलिक डिसऑर्डर उत्पन्न हो जाते हैं और ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Levels) भी बढ़ने लगता है.