Diet Myths Busting
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आप क्या खा रहे हैं इसका असर पड़ता है आपके मूड पर, जानें दोनों के बीच क्या है कनेक्शन
पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने डाइट से रिलेटेड सबसे कॉमन मिथ्स को दूर करने के लिए इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की. यह भी बताया कि डाइट हमारे मूड को कैसे प्रभावित करती है.
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सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट Rujuta Diwekar से सीखें तीन ऐसे स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज जो देंगे पीठ और कमर दर्द से छुटकारा
सेलेब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर (Rujuta Diwekar) ने अपने इंस्टाग्राम पेज पर एक वीडियो शेयर कर इसी तरह के दर्द से निजात पाने के लिए कुछ आसान बताए हैं. ये आसन आपको पीठ, कमर और गर्दन के दर्द में आराम पहुंचाएंगे.
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