Depression In Teenagers

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  सोशल मीडिया का इस्तेमाल सभी टीनएजर्स में डिप्रेशन का कारण नहीं, 488 किशोरों पर किया गया शोध

  डायर ने कहा कि किशोरों को बहुत लाभ हो सकता है अगर उनके माता-पिता उन्हें सोशल मीडिया के प्रति जागरूक करने के साथ उनका मार्गदर्शन कर सकें. यहां मार्गदर्शन बहुत बड़ा अंतर ला सकता है.

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  Foods For Anxiety: अक्सर चिंता और तनाव होता है तो डाइट में शामिल करें ये 14 फूड्स, चुटकियों में बना देंगे आपको खुशमिजाज

  Foods For Anxiety Relief: हम जो खाते हैं उससे एंजायटी लेवल काफी प्रभावित होता है. यहां हम चिंता को कम करने और हैप्पी हार्मोन को बढ़ावा देने के लिए बेस्ट फूड्स के बारे में बता रहे हैं.

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  डेट नहीं करने वाले लोग होते हैं ज्यादा स्मार्ट, नहीं होते डिप्रेशन के शिकार

  शोधकर्ताओं ने कहा कि जिन स्कूलों में स्वास्थ्य को बढ़ावा दिया जाता है वहां नॉन-डेटिंग को बेहतर स्वास्थ्य के विकास के एक विकल्प के तौर पर शामिल किया जाना चाहिए.

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  टीनएज बच्‍चे को नींद नहीं आती है हो मम्‍मी-पापा हो जाएं सावधान!

  अगर आपके घर में 11 से 15 साल के बच्‍चे हैं और वे देर रात तक जगे रहते हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए. ऐसे बच्‍चों को नींद से जुड़ी हुई दिक्‍कतें हो सकती हैं. यही नहीं इसके चलते वे डिप्रेशन में जा सकते हैं. यह हम नहीं कह रहे हैं, बल्‍कि शोधकर्ताओं ने इस बात की चेतावनी दी है.