Daily Sugar Limit

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  अचानक चीनी छोड़ने से होते हैं 5 नुकसान, जानें कब और कितनी मात्रा में शुगर सेफ, हाई शुगर के लक्षण

  Quitting Sugar Side Effects: अगर आप भी चीनी छोड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो सबसे पहले यहां जान लीजिए कि अचानक चीनी छोड़ने के नुकसान और हाई शुगर लेवल के लक्षण क्या हैं.

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  अपने खानपान से मीठे को कम करना है तो अपना लीजिए ये 5 टिप्स और बनाएं सुपर हेल्दी डाइट

  Sugar Intake: यहां कुछ टिप्स हैं जो न सिर्फ शुगर इंटेक को कम करेंगे बल्कि हेल्दी ऑप्शन बनाने भी मदद मिल सकती है. तो चलिए जान लेते हैं...