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क्या होती है मेंटल स्कैनिंग? IIT कानपुर अब हर छात्र के मन की बात जानेगा, सुसाइड रोकने के लिए बड़ा कदम
IIT कानपुर में सुसाइड रोकने के लिए अब हर छात्र की 'मेंटल स्कैनिंग' होगी. मनोचिकित्सक छात्रों से सीधे मिलकर उनके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन करेंगे। जानें क्या है पूरा प्लान.
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Suicide Prevention Day: आत्महत्या के खतरे से बचने के लिए मददगार हो सकते हैं ये ट्रीटमेंट और थेरेपी ऑप्शन, जानिए
World Suicide Prevention Day: दवा और थेरेपी कई असरदार तरीके हैं, जो लोगों को आत्महत्या के खतरों से बाहर आने में मदद करते हैं और उन्हें जीवन को सकारात्मक नजरिए से देखने की हिम्मत देते हैं.
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8 में से 1 व्यक्ति मेंटल डिसऑर्डर का शिकार, जानें किस थेरेपी से दूर हो सकते हैं ये सारे विकार
सत्वावजय थेरेपी शांति को बढ़ाकर रजस (उत्तेजना) और तमस (आलस्य) को संतुलित करती है. इसमें अष्टांग योग की तकनीकें, जैसे ध्यान, प्राणायाम और सेल्फ कंट्रोल शामिल हैं.
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