Care Of Eyes In Winter
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बच्चों को बाहर खिलाएं, आंखें रहेंगी एकदम सही और मिलेगा विटामिन डी, पैरंट्स इस तरह करवाएं आउटडोर एक्टिविटी
Eye Health: मोबाइल छोड़ कर बाहर की दुनिया में बच्चों को ले जाना आसान नहीं है. ऐसी कोशिशें आपकी भी नाकाम हो चुकी हैं तो आप यहां से कुछ टिप्स ले सकते हैं. क्योंकि, आउटडोर प्लेइंग फिजिकल हेल्थ के साथ साथ आंखों के लिए भी बेहतर है.
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Winter Diet: सर्दियों में आंखों को हेल्दी रखने के लिए इन 5 चीजों का करें सेवन
सर्दियों के मौसम में आपको बस अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल करना है जो इस मौसम में आसानी से उपलब्ध होती हैं. जिनके सेवन से आप अपनी आंखों की चमक और नमी बरकरार रख सकते हैं.
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