'Can yoga reduce blood sugar'

Blood Sugar Level: नियमित योग (Yoga) करके डायबिटीज (Diabetes) को कंट्रोल किया जा सकता है!  योग आपकी जीवनशैली में कई परिवर्तनकारी बदलाव लाता है.  योग डायबिटीज को मैनेज (Diabetes Management) में मदद कर सकता है. यह इंसुलिन (Insulin) के उत्पादन में सुधार करता है और रक्त शर्करा या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कम करने भी सहायक हो सकता है.