Best Time To Eat Jaggery
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ज्यादा ठंड लगे तो क्या खाना चाहिए, कैसे AQI की मार से बचा सकती है रोजाना गुड़ खाने की आदत, एक्सपर्ट ने बताए गुड़ खाने के 6 फायदे
Health Benefits Of Eeating Jaggery Daily | Rojana Gud Khane Ke Fayde : आयुर्वेद में गुड़ को 'गर्म' तासीर वाला माना गया है. सफेद चीनी के मुकाबले यह कहीं ज्यादा पौष्टिक है क्योंकि इसे बनाने के प्रोसेस में इसके जरूरी पोषक तत्व (Molasses) बाहर नहीं निकाले जाते. आइए जानते हैं रोज़ाना गुड़ खाने के 6 बड़े फायदे:
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सर्दियों में गुड़ और चना खाने से क्या होता है? आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी से जान लें फायदे
What are the benefits of jaggery and chana: मशहूर आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने गुड़-चने खाने के कुछ कमाल के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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गर्मी के मौसम में गुड़ खाना होता है सेहतमंद, ये रहे पोषक तत्व
Jaggery ke fayde kya hain : आप गुड़ का सेवन सीमित मात्रा में करते हैं, तो यह जैसे ठंड के मौसम में शरीर को लाभ पहुंचाती है वैसे ही इस मौसम में भी आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकती है.
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गर्मी के मौसम में गुड़ खाना होता है सेहतमंद, ये रहे पोषक तत्व
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