Badalte Mausam Me Kaise Rakhe Apni Sehat Ka Khayal

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  बदलते मौसम में करें सिर्फ ये 3 काम, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

  बसंती बयार बहने लगी है. सुबह और शाम में ठंड हो रही है तो दोपहर को पसीना छूटने लगा है. बदलते मौसम का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है और ऐसे समय में खास सावधानी बरती जानी चाहिए. सिंपल घरेलू उपाय से शारीरिक समस्याओं से छुटकारा संभव है.

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  ये 5 सुपरफूड डाइट में शामिल कर लीजिए, बदलते मौसम की बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  मौसमी एलर्जी की बात करें तो इस वक्त बुखार, खांसी, जुकाम, सिर में दर्द, सांस लेने में तकलीफ होना, उल्टी होना और शरीर पर रैशेज जैसी परेशानियां आ रही है तो चलिए जानते हैं कि इन मौसमी एलर्जी से बचने के लिए आपको क्या करना होगा.