Alsi Ki Chutney Recipe
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मोटापे से लेकर डायबिटीज तक, इन रोगों का रामबाण इलाज हो सकती है अलसी की चटनी, पढ़ें रेसिपी
Alsi ki chutney recipe: आज हम बात कर रहे हैं असली की चटनी की जो शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचाने में मददगार है. तो चलिए जानते हैं, इसे बनाने की रेसिपी क्या है और इसे अपनी डाइट में शामिल करने से होने वाले फायदे क्या हैं?
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इस बीज की चटनी खाने से डायबिटीज और वजन दोनों ही होता है तेजी से कंट्रोल
आप चाहें तो 01 चम्मच पीसी हुई अलसी को पकी हुई सब्जी या फिर दाल में मिक्स करके खा सकते हैं. इस बीज को सलाद के तौर पर भी खा सकते हैं. इसको खाने से शरीर में जमा अतिरिक्त फैट आसानी से गलता है.
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सिल बट्टे पर इस बीज को पीस पीस कर बना लें चटनी और रोज खाएं एक चम्मच, बीपी और कॉलेस्ट्रॉल हो जाएगा कम
Home Remedies to control High blood pressure: लगभग हर कोई हाई बीपी और हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल से परेशान हैं. इसे कंट्रोल करने के लिए अपने डेली के खाने में इस खास चटनी को आज ही ऐड कर लें.
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इस बीज की चटनी खाने से डायबिटीज और वजन दोनों ही होता है तेजी से कंट्रोल
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