Adrak Powder Benefits
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अदरक हो जाए महंगी इससे पहले बना लीजिए Homemade ginger powder, महीनों तक रहेगा फ्रेश, तरीका है एकदम आसान
Dry Ginger Powder : सोंठ बनाकर आप न सिर्फ अपने किचन का बजट बचा सकते हैं, बल्कि आपके पास पूरे साल अदरक का एक ताजा स्टॉक भी रहेगा. इसका इस्तेमाल करना भी बहुत आसान है. आपको न अदरक छीलने की टेंशन, न कूटने की मेहनत. बस एक चुटकी पाउडर डालिए और काम खत्म.
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रात को सोने से पहले दूध या गुनगुने पानी के साथ पी लें 1 चम्मच सोंठ पाउडर, इन 4 समस्याओं के लिए है रामबाण
Dry Ginger With water Benefits: अगर आप एक गिलास दूध में एक चम्मच सोंठ का पाउडर मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. अगर आपको दूध पसंद नही है तो आप गुनगुने पानी के साथ भी इसका सेवन कर सकते हैं. खासकर रात को सोने से पहले इसका सेवन करना अत्यंत लाभदायी माना जाता है.
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इस तरीके से करें अदरक को डाइट में शामिल, वजन तेजी से लगेगा घटने
Weight loss tips : हम आपको एक ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं जिसे आप अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे तो एक्स्ट्रा चर्बी शरीर में इकट्ठा नहीं होने पाएगी.
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