Living Healthy | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार फ़रवरी 17, 2021 06:28 PM IST Mediterranean Diet Benefits: मेडिटेरेनियन डाइट आपको बेहतर स्वास्थ्य, डायबिटीज के जोखिम को करने और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है. अध्ययनों में यह भी कहा गया है कि यह संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकता है. अधिक जानने के लिए यहां पढ़ें.