'Grapefruit Juice for energy'

Health Benefits Of Grapefruit: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम कई ऐसे फलों का सेवन करते हैं, जो न केवल स्वाद बल्कि सेहत के गुणों से भरपूर होते हैं. ग्रेपफ्रूट (Grapefruit) भी एक ऐसा ही फल है जो न्यूट्रिएंट्स का भंडार है.

Benefits Of Drinking Grapefruit Juice: ग्रेपफ्रूट एक ऐसा फल है जिसका स्वाद खट्टा मीठा होता है. ग्रेपफ्रूट को चकोतरा के नाम से भी जाना जाता है. ग्रेपफ्रूट में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फाइबर की अच्छी मात्रा पाई जाती है. ग्रेपफ्रूट का जूस पीने से थकान, कब्ज, अपच जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है.