Health | Written by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार दिसम्बर 11, 2020 08:00 PM IST Ashwagandha For Weight Loss: यह नींद की कमी , चिंता, अवसाद, यौन समस्याओं, कमजोरी, न्यूरोजेनरेटिव बीमारी और गठिया सहित कई समस्याओं से निपटने में मदद कर सकता है. अश्वगंधा के फायदे (Benefits Of Ashwagandha) कई हैं, लेकिन कई लोग इससे अनविज्ञ रहते हैं. यह कमाल की औषधि कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाती है. अश्वगंधा के स्वास्थ्य लाभों की फहरिस्त काफी लंबी है.