'व्यायाम'
- 334 न्यूज़ रिजल्ट्स Health | Translated by: Avdhesh Painuly |शुक्रवार अगस्त 5, 2022 06:46 PM IST Benefits Of Exercise For PCOS: यहां बताया गया है कि अगर आपको पीसीओएस है तो आपको नियमित रूप से व्यायाम क्यों करना चाहिए. क्या डेली एक्सरसाइज करके पीसीओएस को कंट्रोल में रखा जा सकता है.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जुलाई 27, 2022 08:12 AM IST Exercise in osteoarthritis : घुटनों के दर्द से छुटकारा पाने या कम करने में दिनचर्या में कसरत को शामिल करना अच्छा विकल्प है. इससे आपके नी में होने वाले पेन और स्वेलिंग से काफी हद तक आराम मिलेगा.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार जुलाई 25, 2022 01:50 PM IST Exercise : वर्क फ्रॉम होम में लोगों को शरीर में अकड़न और स्पाइन से संबंधित परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है. इसलिए व्यायाम बहुत जरूरी है. आप अपने काम से समय निकालकर ये 3 एक्सरसाइज को करना शुरू कर दीजिए.
Health | Written by: Avdhesh Painuly |मंगलवार जुलाई 19, 2022 01:17 PM IST How To Lose Weight In Monsoon: आप जानते हैं कि हर मौसम में खानपान और वजन घटाने की स्ट्रेटजी अलग होती है. उसी तरह से मॉनसून में वेट लॉस (Weight Loss In Monsoon) के भी अलग फूड्स हैं जिनके बारे में आपको जरूर जानना चाहिए.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार जुलाई 16, 2022 02:19 PM IST Surya Namaskar : सूर्य नमस्कार का नाम सुनते ही लोगों के दिमाग में ख्याल आता है सुबह में किए जाने वाला योग जबकि ऐसा नहीं है. यह व्यायाम आप किसी भी समय कर सकते हैं. शाम में भी और सुबह में भी. बस आपको करने का सही तरीका मालूम होना चाहिए.
Health | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 14, 2022 03:53 PM IST Foods For Muscle Pain Relief: नमामी अग्रवाल ने एक फूड शेयर किया जो आपको व्यायाम से प्रेरित मांसपेशियों के दर्द से निपटने में मदद करेगा.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |सोमवार जुलाई 11, 2022 09:35 AM IST Home remedy : सबसे पहले तो खान पान समय से करें और व्यायाम जरूर कीजिए. ये दो चीजें काफी होती हैं बढ़ती उम्र का असर कम करने के लिए. फिर कुछ नुस्खों को अपनाना चाहिए, जो चेहरे पर कसाव और चमक लाने का काम करते हैं.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |शनिवार जुलाई 9, 2022 03:51 PM IST Diabetes : कभी-कभी ब्लड शुगर (blood sugar) अचानक से बढ़ जाता है, ऐसे में समझ नहीं आता है कैसे नियंत्रित किया जाय. अगर कभी ऐसा आपके साथ हो तो कुछ टिप्स को अपनाकर स्थिति से निपटा जा सकता है.
Career | Reported by: भाषा |गुरुवार जुलाई 7, 2022 06:32 PM IST छत्तीसगढ़ सरकार ने राज्य के स्कूलों को शनिवार को ''बैगलेस डे'' करने का फैसला किया है.''बैगलेस डे'' के दिन स्कूलों में शनिवार को प्रार्थना के बाद बच्चों को योग, व्यायाम, खेल-कूद और अन्य सांस्कृतिक एवं साहित्यिक गतिविधियां करवाई जाएंगी. बच्चे दिनभर स्कूल में फुल मस्ती करेंगे. पहली से आठवीं कक्षा के बच्चों पर यह लागू होगा.
Lifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |बुधवार जुलाई 6, 2022 11:36 AM IST Weight loss tips : 50 की उम्र पार कर चुकी महिलाओं के लिए वजन घटाना थोड़ा ज्यादा मुश्किल होता है. क्योंकि इस उम्र में चर्बी जम जाती है जिसे गलाने के लिए हाई इंटेसिटी वाले व्यायाम करने पड़ते हैं.
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