स्किन रूटीन में अभी शामिल करें ये बेस्ट फेस क्लीन्ज़र, कीमत में हैं काफी अफोर्डेबल

अपना चेहरा साफ़ करना अक्सर हमारी डेली स्किन केयर रूटीन का पहला और आखिरी चरण होता है. हालांकि, यह सिंपल सा कार्य हमारी त्वचा के समग्र हेल्थ और रूप-रंग पर शक्तिशाली तरीके से प्रभाव डाल सकता है. सही तरीके से सफाई करने से आपका चेहरा ताज़ा, बैलेंस और लाभकारी स्किन केयर प्रोडक्ट्स को अवशोषित करने के लिए तैयार दिखता है. फिर भी, हममें से बहुत से लोग अनजाने में चेहरा साफ करने की सामान्य गलतियां करते हैं जो ड्राइनेस, पिम्पल्स या यहां तक कि समय से पहले बूढ़ा होने का कारण बन सकती हैं. इन गलत कदमों को पहचानकर और छोटे-छोटे बदलाव करके, आप अपने स्किन केयर गेम को ऊंचा उठा सकते हैं और अपनी संपूर्ण रूटीन के रिजल्ट्स को बढ़ा सकते हैं. चेहरे की सफाई करने की इन प्रमुख गलतियों के बारे में गहराई से सोचें जो आप संभवतः कर रहे हैं, और अधिक प्रभावी आहार के लिए आसान समाधान खोजें. यदि आप हाई क्वालिटी वाली स्किन केयर संबंधी आवश्यक चीजों की तलाश में हैं, तो Myntra के पास तलाशने के लिए एक कलेक्शन है.

चेहरा साफ करने की गलतियां जो आप शायद कर रहे हैं; फोटो क्रेडिट: Pexels

1. अपनी स्किन के प्रकार के अनुसार गलत क्लींजर का यूज़ करना

सही क्लींजर का सिलेक्शन आपकी स्किन में काफी अंतर ला सकता है. गलत क्लींजर स्किन के नेचरल बैलेंस को बिगाड़ सकता है, जिससे सूखापन, ऑयली या जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. उदाहरण के लिए, यदि आपकी स्किन ऑयली है और आप भारी क्रीम-बेस्ड क्लींजर का उपयोग करते हैं, तो यह छिद्रों को बंद कर सकता है, जिससे पिम्पल्स हो सकते हैं. दूसरी ओर, सेंसेटिव या ड्राई स्किन पर सॉलिड, ड्राई वाले क्लींजर का उपयोग करने से आवश्यक तेल निकल सकता है, जिससे स्किन लाल और चिड़चिड़ी हो सकती है.

2. अधिक सफाई या कम सफाई

सफाई की आवृत्ति में सही बैलेंस ढूंढना आवश्यक है. अत्यधिक सफाई से स्किन का नेचरल ऑयल  निकल सकता है, जिससे ड्राइनेस और जलन हो सकती है. ऑयली स्किन वाले बहुत से लोग दिन में कई बार अपना चेहरा धोने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं, लेकिन इससे वास्तव में प्रतिक्रिया के रूप में स्किन अधिक ऑयल का उत्पादन कर सकती है, जिससे समस्या बढ़ सकती है. इसके विपरीत, कम सफाई करने या चेहरा न धोने से गंदगी, मेकअप और एनवायरनमेंट प्रदूषक स्किन पर जमा हो जाते हैं, जिससे गंदगी, सुस्ती और दाने हो सकते हैं.

3. गर्म पानी का यूज़ करना

चेहरा साफ करने की गलतियां जो आप शायद कर रहे हैं; फोटो क्रेडिट: Pexels

जबकि गर्म पानी आराम महसूस कर सकता है, यह आपके चेहरे की नाजुक स्किन पर आश्चर्यजनक रूप से सॉलिड हो सकता है. गर्म पानी नेचरल ऑयल छीन सकता है, जिससे सूखापन और संभावित जलन हो सकती है. यह स्किन की बाधा को बाधित कर सकता है, जिससे यह एनवायरनमेंट तनावों के प्रति सेंसेटिव हो सकता है, और यहां तक कि रेडनेस या रोसैसिया जैसी स्थितियों को बढ़ा सकता है.

4. सफाई से पहले मेकअप हटाना छोड़ देना

विशेष रूप से लंबे दिन के बाद एक समर्पित मेकअप रिमूवर को छोड़ना अट्रैक्टिव लगता है, लेकिन मेकअप के साथ सीधे सफाई करना पर्याप्त नहीं है. मेकअप, विशेष रूप से वॉटरप्रूफ या लंबे समय तक पहनने वाले फ़ॉर्मूले, स्किन से मजबूती से चिपक सकते हैं, छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं और एक अवरोध पैदा कर सकते हैं जो आपके क्लीन्ज़र की प्रभावशीलता में बाधा उत्पन्न करता है. मेकअप हटाने से परहेज करने से अवशेष जमा हो सकते हैं, रोमछिद्रों का आकार बढ़ सकता है और अंततः, पिम्पल्स हो सकते हैं.

5. बहुत ज़ोर से स्क्रब करना या कठोर एक्सफ़ोलिएंट्स का उपयोग करना

डेड स्किन को हटाने और कोशिका नवीनीकरण को प्रोत्साहित करने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है, लेकिन इसे ज़्यादा करना आसान है. बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि जोरदार स्क्रबिंग से गहरी सफाई हो जाएगी, लेकिन यह वास्तव में स्किन की नेचरल बाधा को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे सेंसेटिव, जलन और यहां तक कि सूक्ष्म दरारें भी हो सकती हैं. समय के साथ, यह समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान दे सकता है और स्किन को एनवायरनमेंट प्रदूषकों के प्रति अधिक सेंसेटिव बना सकता है.

6. नैक और जॉलाइन को नजरअंदाज करना

चेहरा साफ करने की गलतियां जो आप शायद कर रहे हैं; फोटो क्रेडिट: Pexels

चेहरे की सफाई के दौरान नैक और जॉलाइन को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन वे आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तरह ही गंदगी, पसीने और मेकअप के संपर्क में आते हैं. इन एरिया की उपेक्षा करने से कलर में असमानता आ सकती है, साथ ही इन अक्सर नज़रअंदाज किए गए स्थानों पर उम्र बढ़ने के लक्षण दिखाई दे सकते हैं या यहां तक कि दाने भी निकल सकते हैं.

हर बार जब आप अपना चेहरा धोते हैं तो अपनी सफाई की रूटीन को अपनी गर्दन और जबड़े तक बढ़ाने का ध्यान रखें. यह आदत आपकी स्किन के टोन और बनावट में उल्लेखनीय अंतर ला सकती है. सफाई के बाद, स्किन के समग्र हेल्थ को बनाए रखने के लिए इन एरिया पर कोई सीरम या मॉइस्चराइज़र लगाना न भूलें.

7. मॉइस्चराइज़र का पालन न करना

बहुत से लोग सफाई के बाद मॉइस्चराइज़र लगाना छोड़ देते हैं, यह सोचकर कि उनकी स्किन को इसकी ज़रूरत नहीं है, खासकर अगर उनकी स्किन ऑयली है. हालांकि, नेचरल रूप से सफाई करने से स्किन की कुछ नमी निकल जाती है, जिसे फिर से भरने की आवश्यकता होती है. मॉइस्चराइज़र छोड़ने से निर्जलीकरण हो सकता है और स्किन क्षतिपूर्ति के लिए अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रेरित हो सकती है, जिससे ऑयली और ड्राइनेस का एक चक्र बन सकता है.

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स्किन की अच्छी देखभाल उचित सफाई से शुरू होती है, और इन सामान्य गलतियों से बचने से आप हेल्दी, अधिक जीवंत स्किन की ओर सही रास्ते पर चल सकते हैं. सही क्लींजर चुनने से लेकर एक्सफोलिएशन में नरमी बरतने तक, आपके चेहरे की सफाई के रूटीन में छोटे-छोटे बदलाव से ध्यान देने योग्य सुधार हो सकते हैं. याद रखें कि स्थिरता महत्वपूर्ण है, और ठीक से सफाई के लिए समय लेने से आपकी स्किन आपके रूटीन में अन्य प्रोडक्ट्स के लाभों को अवशोषित करने के लिए तैयार हो सकती है. चाहे आप सौम्य क्लींजर, प्रभावी मेकअप रिमूवर, या मॉइस्चराइजर की तलाश में हों जो आपकी स्किन के प्रकार के अनुरूप हों, Myntra के पास तलाशने के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स की एक सीरीज है. अभी Myntra पर खरीदारी करें.

अस्वीकरण: इस लेख में उपयोग की गई तस्वीरें केवल चित्रण के उद्देश्य से हैं. वे इस लेख में लिस्ट प्रोडक्ट्स, केटेगरी और ब्रांडों का सटीक प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं.