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चश्मे का नंबर लगातार बढ़ता जा रहा है, अपनाएं ये जबरदस्त नुस्खा

आयुर्वेद में ऐसे कई आसान और घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद कर सकते हैं.

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  • आयुर्वेद में ऐसे कई आसान और घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद कर सकते हैं.
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    आयुर्वेद में ऐसे कई आसान और घरेलू नुस्खे हैं, जो आपकी आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद कर सकते हैं.
  • त्रिफला तीन फलों- आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण होता है, जो आंखों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. चिकित्‍सक की सलाह से इसका प्रयोग करें.
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    त्रिफला तीन फलों- आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण होता है, जो आंखों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. चिकित्‍सक की सलाह से इसका प्रयोग करें.
  • आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का खजाना है, जो आंखों की रेटिना के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
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    आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का खजाना है, जो आंखों की रेटिना के लिए बहुत फायदेमंद होता है.
  • रोज सुबह खाली पेट आंवले का जूस पी सकते हैं या फिर आंवले का मुरब्बा भी खा सकते हैं.
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    रोज सुबह खाली पेट आंवले का जूस पी सकते हैं या फिर आंवले का मुरब्बा भी खा सकते हैं.
  • सौंफ, बादाम और मिश्री का मिक्सचर बहुत लाभकारी है.
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    सौंफ, बादाम और मिश्री का मिक्सचर बहुत लाभकारी है.
  • बराबर मात्रा में सौंफ, बादाम और मिश्री लेकर उसे पीसकर एक पाउडर बना लें. रोज रात को सोने से पहले इस पाउडर का एक चम्मच हल्के गर्म दूध के साथ लें.
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    बराबर मात्रा में सौंफ, बादाम और मिश्री लेकर उसे पीसकर एक पाउडर बना लें. रोज रात को सोने से पहले इस पाउडर का एक चम्मच हल्के गर्म दूध के साथ लें.
  • डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां और गाजर जैसी विटामिन ए से भरपूर चीजें शामिल करें.
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    डाइट में हरी पत्तेदार सब्जियां और गाजर जैसी विटामिन ए से भरपूर चीजें शामिल करें.
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