मोती जैसे चमकेंगे आपके दांत, पीली परत होगी साफ, जानें ये घरेलू नुस्खा

How to Clean Yellow Teeth : आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में हमारे दांतों की देखभाल करना बहुत जरूरी हो गया है. पीले दांत न केवल आपकी सुंदरता को कम करते हैं, बल्कि यह आपके आत्मविश्वास को भी कम करते हैं. अगर आपके दांत (Yellow teeth cleaning tips) भी पीले हो रहे हैं, तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है. कई लोगों के लिए दांतों का पीला होना एक आम समस्या होती है. यह देखा गया है कि कुछ लोगों के दांत बचपन (Home remedy for yellow teeth) से ही पीले होते हैं, और वे कितनी भी बार ब्रश और पेस्ट का उपयोग क्यों न कर लें, उनके दांतों में चमक नहीं आती. यह समस्या आमतौर पर तब और भी निराशाजनक हो जाती है जब आपकी कई कोशिशें नाकाम हो जाती हैं. (Treat yellow teeth) अगर आप भी अपने दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और उन्हें चमकाना चाहते हैं, तो प्राकृतिक तरीका अपनाया जा सकता है, जो आपकी मदद करेगा. इस विधि का उपयोग करके आप बिना किसी पेस्ट या दवा का उपयोग किए अपने दांतों को सफेद और चमकदार बना सकते हैं.

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ये तरीका आएगा आपके काम - How to Clean Yellow Teeth At Home

आयुर्वेद में इसके लिए एक खास उपाय बताया गया है, जिसे आप घर पर ही आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं. इस उपाय के लिए आपको बस एक पेड़ के पत्ते की जरूरत पड़ेगी, जो आपके घर के आसपास या आपके घर में भी मिल सकता है. ये उपाय है 'दशम सकार चूर्ण', जो आयुर्वेद में दांतों के लिए बहुत फायदेमंद माना गया है. यह चूर्ण पीले दांतों को सफेद करने के लिए सबसे बेहतर विकल्प है.

सुबह और शाम इस चूर्ण को अपने हाथों में लेकर दांतों पर धीरे-धीरे लगाएं. इसे कम से कम 5 मिनट तक मुंह के अंदर दांतों पर लगे रहने दें. इसके बाद इसे मुंह से बाहर थूककर मुंह को अच्छे से साफ कर लीजिए. इससे आपके दांत चमकदार और सफेद हो जाएंगे. इस घरेलू उपाय का नियमित रूप से उपयोग करने पर आप जल्द ही फर्क महसूस करेंगे. साथ ही, यह उपाय पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते.

अमरूद के पत्तों से चमकदार बनेंगे आपके दांत - Guava leaves will make your teeth shiny

आधुनिक जीवनशैली में दांतों की देखभाल के लिए लोग अक्सर महंगे टूथपेस्ट और प्रोफेशनल ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन हमारे घर के आस-पास ही प्रकृति के खजाने मौजूद हैं, जो हमारी सेहत का ख्याल रख सकते हैं. ऐसा ही एक प्राकृतिक उपाय है अमरूद के पत्तों का उपयोग.

अमरूद के पत्ते सिर्फ हमारी सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होते, बल्कि ये दांतों की सफेदी और चमक को बढ़ाने में भी कारगर होते हैं. अगर आपके घर के पास अमरूद का पेड़ है, तो प्रतिदिन सुबह अमरूद के पेड़ के एक पत्ते को चबाकर अपने मुंह में रखें और फिर उंगली की मदद से दांतों पर उसकी मालिश करें. इस उपाय से न केवल आपके दांत सफेद होंगे बल्कि वह मजबूत भी होंगे.

अमरूद के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो दांतों को बैक्टीरिया और अन्य संक्रमणों से बचाते हैं. एक महीने तक इस काम को रोजाना करने से आपके दांत न केवल सफेद और चमकदार होंगे, बल्कि मसूड़े भी स्वस्थ रहेंगे.

यह प्राकृतिक तरीका न केवल सस्ता है बल्कि केमिकल-मुक्त भी है, जिससे दांतों पर किसी भी तरह का हानिकारक प्रभाव नहीं पड़ता. अमरूद के पत्तों का यह घरेलू नुस्खा सदियों से पारंपरिक इलाज में भी इस्तेमाल होता आया है और इसका वैज्ञानिक आधार भी है. इसलिए अगली बार जब आप अपने दांतों की सफेदी को लेकर चिंतित हों, तो अमरूद के पत्तों को आजमाना न भूलें. यह आसान और प्रभावी उपाय आपके दांतों की नेचुरल चमक को बनाए रखेगा.

2-3 मिनट तक चबाएं अमरूद के पत्ते -Chew guava leaves for 2-3 minutes

अमरूद के एक ताजे पत्ते को लेकर उसे अच्छी तरह से धो लें. लगभग 2 से 3 मिनट तक चबाएं, जिससे कि उसमें मौजूद रस दांतों और मसूड़ों पर लग जाए. फिर धीरे-धीरे अपने दांतों पर इस पत्ते के रस से मालिश करें. ऐसा नियमित रूप से दिन में एक बार करें, और इसका फायदा आपको एक महीने के भीतर नजर आने लगेगा.

सबसे बड़ी बात यह है कि इस प्रक्रिया में कोई खर्च नहीं आता, क्योंकि अमरूद का पेड़ आसानी से कई जगहों पर उपलब्ध होता है. यह एक नेचुरल उपाय है और इससे आपको किसी प्रकार का शारीरिक नुकसान भी नहीं होगा. यह आपके दांतों को न केवल सफेद और चमकदार बनाएगा, बल्कि मसूड़ों को भी संक्रमण से बचाएगा.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.