How To Clean Yellow Teeth Naturally: आपकी मुस्कुराहट आपकी खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करती है. लेकिन ये खूबसूरती तब फीकी पड़ जाती है जब आपके हंसने पर पीले दांत नजर आते हैं. दांतों का पीलापन कई बार आपको लोगों के सामने शर्मिंदा भी कर सकता है और कई बार इस वजह से लोग खुलकर हंसने से भी हिचकिचाते हैं. दांतों का पीलापन कई वजहों से हो सकता है. खराब खानपान और दांतों की सही से साफ सफाई ना करना भी पीले दांतों की वजह बन जाता है. दांतों को साफ करने के लिए वैसे तो मार्केट में कई तरह की चीजें मिलती हैं लेकिन ये दांतों पर कैसा असर करेंगी इस बात की गारंटी नहीं होती है.
ऐसे में आप घर पर ही घरेलू उपचार की मदद से दांतों के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं. बता दें कि आप घर पर नीम और सौंफ से मंजन बनाकर तैयार कर सकते हैं. इस मंजन के रेगुलर इस्तेमाल करने से आपके दांतों पर जमा पीली परत धीरे-धीरे साफ होने लगेगी. इस मंजन को बनाने की विधि नैचरोपैथी प्रैक्टिसनर और न्यूट्रिशनिस्ट वैशाली पाटिल ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है. आइए जानते हैं इसे बनाने का तरीका.
पीले दांतों को साफ करने के लिए बनाएं नीम और सौंफ का मंजन ( Neem and Saunf Toothpaste for Teeth Whitening)
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इस मंजन को बनाने के लिए चाहिए-
- सौंफ- 2 चम्मच
- नीम- एक मुट्ठी
- लौंग- 5 लौंग
- बेकिंग सोडा- आधा चम्मच
- सूखा मंजन- 5 चम्मच
- मुलेठी पाउडर- 2 चम्मच
- सौंठ- 1 चुटकी
- फिटकरी- 2 चुटकी
मंजन को बनाने के लिए सबसे पहले आप नीम की पत्तियों को 2 बड़े चम्मच सौंफ और 5 लौंग डालकर सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पाउडर को एक बर्तन में निकाल लें. अब इस पाउडर में आप कोई भी सूखा मंजन मिलाएं. इसके साथ इसमें मुलेठी पाउडर, सौंठ और फिटकरी डालकर सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें. आपका मंजन बनकर तैयार करना है.
कैसे करें इस्तेमाल
आपको इस मंजन को रोज रात में सोने से पहले इस्तेमाल करना है. इसके लिए आप हाथ में ये मंजन ले फिर टूथ ब्रश में इसको लगाकर दांतों को साफ करें. ऐसा करने से दांत में फंसे सारे कण बाहर निकल जाएंगे. इसके बाद इसे अपने दांतों पर लगाकर 2-3 मिनट के लिए मसाज करें. आपके दांत कुछ ही दिन में मोतियों जैसे चमकने लग जाएंगे.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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