Oral Health: आपको रोजाना अपनी ओरल हाइजीन पर ध्यान देना चाहिए
हाइजीन हमारी लाइफ का एक बेहद महत्वपूर्ण हिस्सा है. फिर वो हाइजीन चाहे किसी भी मामले में हो. ओरल हाइजीन भी इनमें से एक है. कुछ लोग ओरल हाइजीन के प्रति ज्यादा जागरूक नहीं होते, लेकिन यह उतना ही जरूरी है जितना कि सेहत से जुड़ी बाकी चीजें. हेल्दी दातों के लिए लाइफटाइम प्रैक्टिस और केयर की जरूरत होती है. अगर आप अपने दांतों या मसूड़ों को हेल्दी रखना चाहते हैं तो यह एक दिन में या कुछ दिन में नहीं होता बल्कि आपको रोजाना इनकी देखभाल करनी पड़ती है. यहां हम आपको ऐसी ही कुछ टिप्स के बारे में बताएंगे जिन्हें आप अपनी लाइफस्टाइल में शामिल कर अपनी ओरल हाइजीन को बेहतर बना सकते हैं.