Toxic Bathroom Items in Bathroom: बाथरूम को हम आमतौर पर साफ-सफाई से जोड़कर देखते हैं. यहां हाइजीन से जुड़ी कई चीजें होती हैं लेकिन इनमें से कुछ चीजें ऐसी भी हो सकती हैं, जो आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं. बाथरूम में कुछ प्रोडक्ट्स ऐसे होते हैं, जिन्हें अगर समय रहते नहीं बदला जाए, तो ये धीरे-धीरे बैक्टीरिया का अड्डा बन सकते हैं या और भी कई तरीके से आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं. यहां हम आपको 3 ऐसी ही चीजों के बारे में बता रहे हैं.
दरअसल, मामले को लेकर फेमस हार्वर्ड डॉक्टर सौरभ सेठी ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में डॉक्टर बताते हैं, बाथरूम में पड़ी कुछ आम चीजें समय के साथ संक्रमण, त्वचा की समस्या और कई अन्य परेशानियों को न्योता दे सकती हैं. आइए जानें कौन सी हैं ये चीजें और ये क्यों आपके लिए खतरनाक हो सकती हैं-
नंबर 1- टूथब्रश
लिस्ट में सबसे पहला नाम आता है टूथब्रश का. डॉक्टर सेठी बताते हैं, टूथब्रश हमारे ओरल हाइजीन का सबसे अहम हिस्सा है, लेकिन जब यही ब्रश तीन महीने से ज्यादा पुराना हो जाता है, तो ये बैक्टीरिया का घर बन सकता है. डॉक्टर्स के मुताबिक, अगर आपके बाथरूम में तीन महीने पुराना टूथब्रश है, तो इसे तुरंत फेंक दें. इतने पुराने टूथब्रश में हजारों की संख्या में बैक्टीरिया पनपने लगते हैं जो हर ब्रशिंग के दौरान आपके मुंह में चले जाते हैं. इससे मसूड़ों में सूजन, सांसों की बदबू और ओरल इंफेक्शन तक हो सकते हैं. इसलिए हर 3 महीने में अपना टूथब्रश जरूर बदलें.
नंबर 2- डल रेजर ब्लेडपुरुष और महिला दोनों ही रेजर ब्लेड का इस्तेमाल शेविंग के लिए करते हैं. लेकिन समय के साथ ये ब्लेड डल जाते हैं. इस कंडीशन में इनका इस्तेमाल स्किन के लिए हानिकारक हो सकता है. बार-बार एक ही रेजर का इस्तेमाल स्किन पर इरिटेशन और इंफेक्शन का कारण बन सकता है. डॉक्टर सेठी सलाह देते हैं कि रेजर ब्लेड को 5-7 उपयोग के बाद जरूर बदल देना चाहिए.
नंबर 3- एंटी माइक्रोबियल माउथवॉशएंटी माइक्रोबियल माउथवॉश को हम मुंह की बदबू और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए इस्तेमाल करते हैं. लेकिन डॉक्टर सेठी इसे भी बाथरूम से बाहर करने की सलाह देते हैं. डॉक्टर के मुताबिक, एंटी माइक्रोबियल माउथवॉश मुंह के नेचुरल बैक्टीरियल बैलेंस को बिगाड़ सकता है. इससे अच्छे बैक्टीरिया भी खत्म हो जाते हैं, जो ओरल हेल्थ के लिए जरूरी होते हैं.
डॉक्टर के मुताबिक, बाथरूम की ये तीन चीजें दिखने में भले ही सामान्य लगें, लेकिन समय पर इन्हें हटाना आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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