Daily Skin Care Routine: त्वचा की देखभाल कैसे करें? लोग अक्सर यह पूछते हैं. इसके साथ ही साथ ज्यादातर लोग स्किन केयर या त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खे कितने कारगर होते हैं. कुछ लोग बढ़ती उम्र के साथ 35 के बाद चेहरे की देखभाल, होममेड स्किन केयर टिप्स, नाईट स्किन केयर टिप्स (Night Skin Care Tips), डेली फेस केयर टिप्स (Daily Face Care Tips) और डेली स्किन केयर रूटीन (Skincare Routine) के बारे में जानकारी चाहते हैं. अक्सर त्वचा की देखभाल के लिए हम महंगे प्रोडक्ट (Skin Care Product) खरीद लेते हैं. लेकिन फिर भी त्वचा में वह चमक नहीं आ पाती जो हम चाहते हैं. आसीन जीवन शैली, खराब आहार, बढ़ता प्रदूषण और तनाव या स्ट्रेस कुछ ऐसे कारण हैं जो त्वचा से जुड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं. हाल ही में त्वचा से जुड़ी परेशानियों (Various Skin Issues) से लड़ने के लिए कई तरह के घरेलू उपचारों (Home Remedies) ने लोकप्रियता हासिल की है. तो अगर आप भी त्वचा में नई जान ड़ालना चाहते हैं और स्किन की देखभाल (Skincare Tips) के लिए किसी स्किन केयर क्रीम के बजाए घरेलू नुस्खों (Home Remedies for Glowing Skin) का सहारा लेना चाहते हैं तो आप सही जगह आए हैं. हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज के बारे में जो आप तेजी से वजन कम करने (Lose Weight Fast) के लिए तो खूब इस्तेमाल करते हैं, लेकिन शायद आप नहीं जानते कि यह आपकी त्वचा में भी नई जान और चमक डाल सकता है. हम बात कर रहे हैं सेब के सिरके की. वजन कम करने के लिए सेब के सिरके (Apple Cider Vinegar For weight Loss) के फायदे तो आप जानते ही होंगे. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेब का सिरका आपके डेली स्किन केयर रूटीन (skincare routine) में आपकी मदद कर सकता है. कैसे? चलिए जानते हैं-
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डेली स्किन केयर रूटीन में शामिल करें सेब का सिरका, जानें फायदे (Amazing Ways To Use Apple Cider Vinegar For Beautiful Skin)
डेली स्किन केयर रूटीन में सेब का सिरका कमाल के फायदे दे सकता है. यह कील-मुंहासों, झाईयों, सनबर्न और दूसरी त्वचा से जुड़ी समस्याओं में आराम दिला सकता है. इसमें एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण या बैक्टीरिया के विकास को रोक सकते हैं जो मुंहासों के कारण हो सकते हैं. सेब के सिरके में एसिटिक एसिड और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होते हैं, जो कई लाभ देते हैं. लेकिन इस बात का ध्यान रखें कि त्वचा पर सेब के सिरके का इस्तेमाल करते हुए अगर आप किसी भी जलन या किसी भी तरह का साइड महसूस करते हैं, तो आप एक बार अपने त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं.
Apple Cider Vinegar: सेब के सिरके को आप स्किन टोनर (Skin Toner) में इस्तेमाल कर सकते हैं.
त्वचा के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के तरीके (Ways To Use Apple Cider Vinegar For Skin)
एप्पल साइडर सिरका का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खों में किया जाता है. सबसे सरल तरीकों में से एक इसे टोनर के रूप में उपयोग करना है. सेब साइडर सिरका के साथ त्वचा टोनर तैयार करने के लिए निम्नलिखित चरणों का पालन करें-
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सेब के सिरके से यूं बनाएं स्किन टोनर (Apple Cider Vinegar Skin Toner)
आप अपनी त्वचा को साफ करने और बैक्टीरिया और अशुद्धियों को आपकी त्वचा को प्रभावित करने से रोकने के लिए एप्पल साइडर सिरका के साथ एक टोनर तैयार कर सकते हैं. एप्पल साइडर विनेगर का एक हिस्सा और पानी के दो हिस्से लें. इन दोनों को अच्छे से मिलाएं और इसे स्किन टोनर की तरह इस्तेमाल करें.
(अस्वीकरण : यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. यह किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. ज्यादा जानकारी के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करें. एनडीटीवी इस जानकारी की प्रमाणिकता की जिम्मेदारी नहीं लेता.)
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