Ways to lengthen hair: लंबे और घने बालों की चाहत लगभग हर लड़की की होती है, लेकिन बदलती लाइफस्टाइल और सही न्यूट्रिशन की कमी के चलते बालों की ग्रोथ रुक जाती है. ऊपर से पॉल्यूशन, स्ट्रेस और कैमिकल प्रोडक्ट्स बालों को और नुकसान पहुंचाते हैं. अगर आप भी इस वजह से परेशान हैं कि बाल जल्दी बड़े नहीं हो रहे, तो महंगे प्रोडक्ट्स से पहले एक बार ये घरेलू उपाय जरूर आजमाएं.
बालों को लंबा करने के उपाय, घुटनों तक लंबे हो जाएंगे छोटे बाल, बस अपना लें ये देसी नुस्खा, इन टिप्स से बनेगी बात (Ways to lengthen hair)
1. स्कैल्प मसाज से मिलेगी ग्रोथ को रफ्तार : सिर की रेगुलर मसाज बालों की जड़ों तक ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाती है, जिससे हेयर ग्रोथ तेज होती है. आप नारियल तेल या सरसों के तेल से हफ्ते में 2–3 बार हल्के हाथों से मसाज कर सकती हैं. इससे बालों का झड़ना भी कम होता है और बाल मजबूत बनते हैं.
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2. प्याज का रस है जबरदस्त इलाज : प्याज में मौजूद सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट्स बालों की ग्रोथ को बूस्ट करते हैं. इसके लिए प्याज को घिसकर या ब्लेंड करके उसका रस निकालें और स्कैल्प पर लगाएं. 30–45 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. हफ्ते में 1–2 बार इसे ट्राय करें, फर्क नजर आने लगेगा.
3. आंवला पाउडर देगा मजबूती और शाइन दोनों : आंवला बालों को अंदर से स्ट्रॉन्ग बनाता है और हेयर फॉल कम करता है. एक कटोरी में आंवला पाउडर लें, थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और स्कैल्प व बालों पर लगाएं. 30 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. हफ्ते में 2–3 बार इसे यूज़ करने से बाल घने और हेल्दी दिखने लगते हैं.
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4. एलोवेरा जेल से मिलती है सॉफ्टनेस और ग्रोथ : एलोवेरा सिर्फ स्किन के लिए नहीं, बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. यह बालों को सॉफ्ट बनाता है, ड्रायनेस कम करता है और हेयर फॉल को कंट्रोल करता है. एलोवेरा जेल को सीधा स्कैल्प पर लगाएं और 40–50 मिनट बाद धो लें. कुछ हफ्तों में बालों में सॉफ्टनेस और थिकनेस दोनों नजर आएंगे.
5. मेथी का पेस्ट करता है जड़ों से काम : मेथी के बीजों में वो सब कुछ है जो बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी होता है. आधा कप मेथी रातभर पानी में भिगोकर रखें, सुबह उसे पीसकर पेस्ट बनाएं. चाहें तो इसमें आंवला पाउडर भी मिला लें. इस पेस्ट को स्कैल्प और बालों पर लगाएं और एक घंटे बाद माइल्ड शैंपू से धो लें. हफ्ते में एक या दो बार ये तरीका अपनाएं.
अगर आप इन आसान टिप्स को रेगुलर रूटीन का हिस्सा बना लें, तो बालों की ग्रोथ में ज़रूर फर्क देखने को मिलेगा. सबसे अच्छी बात ये है कि इनमें कोई कैमिकल नहीं है और ये जेब पर भी भारी नहीं पड़ते.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
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