Health Benefits Of Papaya Leaf Juice: पपीता को स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि पपीते से कहीं ज्यादा उसके पत्ते स्वास्थ्य के लिए गुणकारी माने जाते हैं. जी हां आपने हमें बिल्कुल सही सुना. पपीते के पत्तों का जूस न केवल स्वास्थ्य के लिए लाभदायक माना जाता है. बल्कि कई बीमारियों को दूर भगाने का काम कर सकता है. पपीते के पत्ते में विटामिन ए, बी, सी, डी और ई के साथ−साथ एंटी-ऑक्सीडेंट्स, फलेवोनोइड्स, कैरोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं. पपीते के पत्तों को पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है. इतना ही नहीं पपीते के पत्तों को औषधीय गुणों से भी भरपूर माना जाता है. पपीते के पत्तों को सबसे ज्यादा डेंगू वायरस में इस्तेमाल किया जाता है. डेंगू वायरस शरीर में प्लेटलेट को इतना कम कर देता है कि लोगों की मौत भी हो जाती है. पपीते के पतों को प्लेटलेट बढ़ाने के लिए जाना जाता है. लेकिन इसके अलावा भी पपीते के पत्तों के हैरान करने वाले लाभ हैं. तो चलिए आज हम आपको पपीते के पत्ते से होने वाले फायदों के बारे में बताते हैं.
पपीते के पत्तों का जूस पीने के फायदेः (Health Benefits Of Drinking Papaya Leaf Juice)
1. इम्यूनिटीः
पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के अलावा इंफ्केशन की समस्या को भी दूर किया जा सकता है. इस जूस को पीने से खून में वाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स को बढ़ाया जा सकता है.
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पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से इम्यूनिटी को मजबूत बनाने का काम कर सकता है. Photo Credit: iStock
2. कैंसरः
कैंसर एक ऐसी जानलेवा बीमारी है जिससे के बारे में लोग सुनकर ही घबरा जाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि पपीते के पतों में एंटी कैंसर गुण पाए जाते हैं. जो कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकता है.
3. डेंगूः
डेंगू की बीमारी में सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है पपीते के पत्तों का जूस. ये जूस इस बीमारी से लड़ने में मदद कर सकता है. इसके अलावा ये बुखार की वजह से गिरती प्लेटलेट्स और शरीर में हो रही कमजोरी को बढ़ने से रोकने में मदद कर सकता है.
4. आयरनः
पपीते के पत्तों का जूस पीने से आयरन की कमी को भी दूर किया जा सकता है. क्योंकि ये ब्लड प्लेटलेट्स को बढ़ा सकता है. अगर आपके अंदर आयरन की कमी है तो आप पपीते के पत्तों का सेवन कर सकते हैं.
5. पाचनः
पपीते के पत्तों के जूस का सेवन करने से पाचन को बेहतर रखा जा सकता है. इसमें पाए जाने वाले एंजाइम खाने को जल्दी पचाने का काम कर सकते हैं.
6. पिंपल्सः
पपीते के पत्तों को स्किन के लिए भी फायदेमंद माना जाता है. पिंपल्स की समस्या होने पर पपीते की पत्तियों का पेस्ट बनाकर लगाने से पिंपल्स की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है.
7. पीरियड्सः
महिलाओं को अक्सर पीरियड्स के समय कई समस्याएं होती हैं. पीरियड्स की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आप पपीते के पत्तों का काढ़ा बना के पी सकती हैं. जरा सी इमली, नमक डालकर काढ़ा बनाएं फिर ठंडा होने के बाद इसका सेवन कर सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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