विज्ञापन
Story ProgressBack

गर्मियों में बनाना चाहते हैं लाइट और हेल्दी नाश्ता तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई

5 Quick Breakfast: गर्मी के मौसम में नाश्ते में चाहते है कुछ हेल्दी टेस्टी और लाइट तो इन 5 रेसिपीज को करें ट्राई.

Read Time: 2 mins
गर्मियों में बनाना चाहते हैं लाइट और हेल्दी नाश्ता तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई
Easy Breakfast Recipes: नाश्ते में बनाएं ये 5 क्विक और हेल्दी रेसिपीज.

Healthy And Light Breakfast: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमद रखने के लिए क्या करें और क्या न करें ये सवाल हर किसी के मन में आता है. दरअसल इस मौसम में कुछ भी हैवी खा लेने से पेट से जुड़ी समस्याएं परेशान करने लगती हैं. अगर आप भी इस मौसम में सेहतमंद रहने के लिए हेल्दी और लाइट रेसिपीज की तलाश कर रहे हैं तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं. आज हम आपको ऐसी क्विक हेल्दी और लाइट रेसिपीज के बारे में बता रहे हैं जिसे आप गर्मी के मौसम में ब्रेकफास्ट में शामिल कर सकते हैं. सबसे अच्छी बात ये कि अगर आप वजन को कम करना चाहते हैं तो भी इन रेसिपीज को ट्राई कर सकते हैं.

नाश्ते में बनाएं ये हेल्दी और लाइट रेसिपीज- (Healthy And Light Breakfast Recipes)

1. बॉम्बे टोस्ट-

बॉम्बे टोस्ट एक पॉपुलर नाश्ते में से एक है. सब्जियां, चाट मसाला, पनीर एड कर इस डिश को तैयार कर सकते हैं. इसे बनाने में आपको ज्यादा समय भी नहीं लगेगा.

ये भी पढ़ें-  Weekend Special Recipe: वीकेंड को बनाना चाहते हैं खास तो ट्राई करें ये 3 स्वादिष्ट रेसिपी 

Latest and Breaking News on NDTV

2. मूंग दाल चीला-

ब्रेकफास्ट हमारे दिन का अहम मील माना जाता है. अगर आप नाश्ते में प्रोटीन से भरपूर कुछ हेल्दी खाना चाहते हैं तो मूंग दाल से चीला तैयार कर सकते हैं.

3. दही उपमा-

दही उपमा एक साउथ इंडियन रेसिपीज है. दही उपमा को स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. कम समय में कुछ हेल्दी बनाना चाहते हैं तो दही उपमा परफेक्ट रेसिपी है. 

4. पोहा-

नाश्ते में आप पोहा बनाकर खा सकते हैं. इसे कम समय में बनाया जा सकता है. पोहा में आप अपनी पसंद की सब्जियों को भी एड कर सकते हैं.

5. डोसा-

डोसा हेल्दी मील में से एक है. यह साउथ इंडियन डिश है. इसे आप ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर किसी भी समय खा सकते हैं. 

Health Benefits of Bananas: एक दिन में कितने केले खाने चाहिए? केला खाने के फायदे

(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)

NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं

फॉलो करे:
डार्क मोड/लाइट मोड पर जाएं
Our Offerings: NDTV
  • मध्य प्रदेश
  • राजस्थान
  • इंडिया
  • मराठी
  • 24X7
Choose Your Destination
Previous Article
गर्मियों में करें इन 3 ड्रिंक्स का सेवन, तेजी से घटेगा वजन, सेहत भी रहेगी चंगी
गर्मियों में बनाना चाहते हैं लाइट और हेल्दी नाश्ता तो इन 5 रेसिपीज को जरूर करें ट्राई
आम के साथ कभी भी भूलकर न खाएं ये 5 चीजें, पेट और स्किन दोनों के लिए जहर के समान
Next Article
आम के साथ कभी भी भूलकर न खाएं ये 5 चीजें, पेट और स्किन दोनों के लिए जहर के समान
Listen to the latest songs, only on JioSaavn.com
;