'गर्मी'

Weight Loss गर्मी के दिनों में वजन को कंट्रोल करना आसान नहीं होता है, लेकिन सही डाइट चुनकर आप इस मुश्किल को पार कर सकते हैं. यहां हम गर्मी के मौसम में वजन कम करने के लिए कुछ बेहतरीन फलों के बारे में बता रहे हैं.

Amla For Summer Season: आंवला का सेवन गर्मियों में और भी ज्यादा फायदेमंद कैसे हो सकता है? यहां हम गर्मियों में आंवले के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.

Upset Stomach Remedies: गर्मियों में बार-बार होता है पेट खराब तो इन चीजों का करें सेवन. चावल, दही, सिरका जैसी चीजें पेट की समस्याओं को दूर करने में हैं मददगार.

लोकसभा चुनाव के दौरान हो रही कम वोटिंग पर राजनाथ सिंह ने कहा कि कम वोटिंग से बीजेपी को नुकसान नहीं हो रहा है. राजनाथ सिंह ने कहा एक तो गर्मी के कारण लोग वोट डालने नहीं आ रहे हैं. दूसरा प्रतिपक्ष को समर्थन देनेवालों में हताशा है.

Summer Health Tips: यहां हम इस गर्मी में आपको ठंडा रखने के लिए कुछ आयुर्वेदिक हैक्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.

आम लोगों को हीटवेव से बचने और घरों से कम से कम निकलने की सलाह दी गई है. साथ ही अगर बहुत जरूरी हो तो छतरी लेकर निकलने, ढीले कपड़े पहने और पानी ज्यादा से ज्यादा पीने को कहा गया है.

भारतीय मौसम विभाग की सीनियर साइंटिस्ट डॉ सोमा ने कहा कि इस सीजन में लू दूसरे सालों के मुकाबले ज्यादा रिकॉर्ड किया जा रहा है. इस दौरान राजनीतिक दलों से गुजारिश है कि वह जनसभाओं के दौरान पानी का ज्यादा से ज्यादा स्टॉक रखें. 

Oral Health: डेंटिस्ट और ओरल हाइजीन एक्सपर्ट के मुताबिक, सेहत पर हमला करने वाले कीटाणुओं से बचाने वाला दांतों का कठोर ढाल इनेमल गर्मियों में कई वजहों से कमजोर होकर घिसने लगता है.

योगासन करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगा पोज दिए जा रहे हैं जो चिलचिलाती गर्मी में शरीर को ठंडा रहने में मदद करते हैं. 

Heatwave Home Remedies: चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने पर लू लगने का खतरा कई गुना तक बढ़ जाता है. ऐसे में सेहत का सही तरह से ध्यान ना रखा जाए तो व्यक्ति राह चलते बेहोश भी हो सकता है. इसीलिए लू लगने से पहले ही जरूरी परहेज कर लेने में समझदारी होती है.