Yoga For Migraine Pain Relief
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सिरदर्द की दवा नहीं, अब योग से मिलेगा आराम – जानिए भ्रामरी प्राणायाम के फायदे
Yoga for Migraine: अगर आप अपने दिमाग और शरीर को एक संतुलन में लाना चाहते हैं, तो प्राणायाम सबसे असरदार तरीका माना जाता है. खासतौर पर भ्रामरी प्राणायाम बहुत फायदेमंद होता है.
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Yoga expert ने बताया माइग्रेन के दर्द से चुटकियों में छुटकारा पाने का बेहद ही आसान तरीका
Yog in Migraine : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगा एक्सपर्ट महक खन्ना ने बहुत ही आसान एक्सरसाइज अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से साझा की है जिसे फॉलो करने से इंस्टैंट राहत मिल जाएगी.
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Yoga For Migraine: योग के ऐसे 5 आसन जो माइग्रेन के दर्द को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं
Yoga Asanas For Migraine: धड़कते हुए दर्द को अक्सर सिर के एक तरफ महसूस किया जाता है, जिसे संभालना वाकई मुश्किल हो सकता है. कभी-कभी किसी व्यक्ति को ठीक होने में कई दिन लग सकते हैं. कुछ योग आस माइग्रेन के दर्द से राहत पाने में आपकी मदद कर सकते हैं.
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