'Worst food for back pain'

Diet Tips For Back Pain: कई बार गलत तरीके से उठने बैठने या सोने से या फिर भारी सामान उठाने या लगातार बैठने के कारण कमर का दर्द शुरू हो जाता है. ये दर्द ऐसा होता है जिसमें ना बैठने से सुकून मिलता ना लेटने से राहत मिलती.