Work From Home Streching Exercises
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'Work From Home Streching Exercises' - 1 News Result(s)
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लगातार कुर्सी पर बैठने से डैमेज हो जाती है बॉडी, इससे बचने के लिए क्या करें? ऋजुता दिवेकर से जानें
कोरोना के चलते पूरी दुनिया में वर्क फ्रॉम होम चल रहा है. अब इसके कई तरह के साइड इफेक्ट्स भी देखने को मिल रहे हैं. दरअसल कई घंटे एक ही पोश्चर में बैठे रहने से बॉडी स्टेप हो जाती है और बैक पेन जैसी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं.
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लगातार कुर्सी पर बैठने से डैमेज हो जाती है बॉडी, इससे बचने के लिए क्या करें? ऋजुता दिवेकर से जानें
कोरोना के चलते पूरी दुनिया में वर्क फ्रॉम होम चल रहा है. अब इसके कई तरह के साइड इफेक्ट्स भी देखने को मिल रहे हैं. दरअसल कई घंटे एक ही पोश्चर में बैठे रहने से बॉडी स्टेप हो जाती है और बैक पेन जैसी कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं.
