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सावन में हेल्दी फास्टिंग कैसे करें? व्रत के दौरान सेहत का ख्याल रखने के लिए जरूर अपनाएं ये 7 तरीके
Sawan Fasting Tips: धार्मिक भावनाओं के साथ साथ सावन का व्रत शरीर की सेहत के लिहाज से भी कई बार फायदेमंद साबित होता है, लेकिन अगर सही तरीके से व्रत न रखा जाए तो सेहत को नुकसान भी हो सकता है.
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Karwa Chauth 2023: करवा चौथ के लिए अपनाएं ये Skin Care Routine, आएगा ऐसा निखार, पार्लर वाली भी हो जाएंगी फेल, सब पूछेंगे ग्लोइंग स्किन का राज
Pre Skin Care Routine For Karwa Chauth: करवा चौथ महिलाओं के लिए काफी खास होता है और वे इस दिन स्पेशल नजर आना चाहती हैं. इसके लिए मेकअप (Makeup) के साथ साथ स्किन का भी ख्याल रखना है जरूरी.
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Navratri Fasting Tips: पहली बार रखने वाले है नवरात्रि का व्रत, तो पहले ही जान लें इस दौरान कैसी होनी चाहिए डाइट
5 Tips For Navratri Fast: नवरात्रि में फलाहार केवल पेट भरने या स्वाद के लिए ना करें. व्रत के दौरान ऐसी चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें, जो आपके शरीर को भरपूर एनर्जी देने और हाइड्रेटेड रखने मे मदद कर सकें.
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