Living Healthy | अनिता शर्मा |बुधवार नवम्बर 27, 2019 04:08 PM IST Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 की कमी की समस्या आजकल आम हो चली है. अक्सर लोग इस बात को लेकर संशय में रहते हैं कि विटामिन बी 12 कितना होना चाहिए. जैसे कि विटामिन बी 12 की कमी परेशानी उत्पन्न करती है ठीक वैसे ही विटामिन बी 12 (Vitamin B12) की अधिक मात्रा भी परेशानी का सबब न सकती है.