Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |सोमवार सितम्बर 20, 2021 11:46 AM IST Benefits Of Urad Dal: उड़द की दाल का सेवन क्यों करना चाहिए इसके कई कारण हैं. यह पाचन में सहायता कर सकता है, ऊर्जा को बढ़ावा दे सकता है, त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है. यहां उड़द की दाल के कुछ कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है.