Sleep Deprevation
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'Sleep Deprevation' - 2 News Result(s)
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दो बच्चों के साथ 80 साल की मां को संभाल रही हूं, कई बार तंग हो जाती हूं, हर जगह कैसे रहूं... दिल्ली की डिंपल का अनुभव
दो बच्चों और बुजुर्ग मां की जिम्मेदारी निभा रही एक डिंपल की कहानी बताती है कि कैसे काम के दवाब, नींद की कमी और मानसिक तनाव महिलाओं हेल्थ पर बुरा असर डाल रही हैं.
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कम नींद बना सकती है 'Silent Epidemic' का शिकार, पता भी नहीं चलेगा और धीरे-धीरे हो जाओगे बीमार, क्या कहते हैं एक्सपर्ट
अच्छी नींद से जीवन में संतुष्टि और उत्पादकता बढ़ती है. हालांकि, एक तिहाई से अधिक वयस्क सात से आठ घंटे की नींद नहीं ले पाते जिसका उनके शरीर पर बेहद नकारात्मक असर होता है.
'Sleep Deprevation' - 2 News Result(s)
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दो बच्चों के साथ 80 साल की मां को संभाल रही हूं, कई बार तंग हो जाती हूं, हर जगह कैसे रहूं... दिल्ली की डिंपल का अनुभव
दो बच्चों और बुजुर्ग मां की जिम्मेदारी निभा रही एक डिंपल की कहानी बताती है कि कैसे काम के दवाब, नींद की कमी और मानसिक तनाव महिलाओं हेल्थ पर बुरा असर डाल रही हैं.
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