Sleep Apnea Reasons
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Vitamin Deficiency : शरीर में नजर आने लगे ये लक्षण तो समझ जाइए हो रही है Vitamin D की कमी
Vitamin D : जो लोग विटामिन डी से पीड़ित होते हैं वो कुछ घंटे भी सो नहीं पाते हैं. थोड़ी-थोड़ी देर में उनकी नींद खुल जाती है. उन्हें बेचैनी महसूस होन लगती है. घबराहट की भी परेशानी होती है. ऐसे में आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है और विटामिन डी की कमी को पूरा करने की.
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Symptoms Of Sleep Apnea: नींद में सांस रुकना या अटकना, खर्राटे मारना हैं स्लीप एपनिया के लक्षण, जानें वार्निंग साइन
Sleep Apnea Symptoms: क्या सोते समय आपकी नींद भी बार-बार डिस्टर्ब होती है? या सांस लेने में दिक्कत होती है, जिसके कारण नींद बाधित होती है? तो हो सकता है कि आप ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया से ग्रसित हो.
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Sleep Apnea Problem: रात में बार-बार टूटती है नींद, कहीं आप भी तो नहीं Sleep Apnea के शिकार, जानें लक्षण, कारण और बचाव
Sleep Apnea Problem: स्लीप एपनिया का वक्त पर इलाज करना बहुत जरूरी होता है. समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो हाई बीपी, डायबिटीज, हृदय संबंधी रोग और स्ट्रोक जैसी गंभीर परेशानी हो सकती हैं.
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