Skipping Dinner Benefits
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एक्टर मनोज बाजपेयी ने बता दिया वजन घटाने का रामबाण नुस्खा, बिना पैसे खर्च किए यूं हो जाएंगे पतले
Skipping Dinner: वजन घटाने और हेल्दी रहने की चाहत में कई लोग रात का डिनर छोड़ देते हैं. अक्सर ऐसा माना जाता है कि रात को खाना न खाने से वजन तेजी से कम हो सकता है. इसमें कितनी सच्चाई है आइए जानते हैं.
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क्या आपको पता है फल खाने का सही तरीका, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया फल खाने का सही तरीका...
Basic rules of eating fruits: अगर आप किसी भी समय फल खा लेते हैं तो ज़रा संभल जाइए, क्योंकि हाल ही में न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने फलों को खाने के 5 नियम शेयर किए हैं, जो हेल्दी डाइट के लिए फायदेमंद है.
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