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रोज करें सिर्फ 5 मिनट की ये सांस फूलने वाली एक्सरसाइज, 60% तक कम हो जाएगा इन 8 बीमारियों का खतरा, पढ़ें स्टडी
अगर आप दिन में सिर्फ 5-10 मिनट भी ऐसी एक्टिविटी करते हैं जिससे आपकी सांस फूलने लगे, तो यह आपके शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद कर सकता है.
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कंधे में मामूली दर्द था...सर्जरी के 2 घंटे में ऐसा क्या हुआ कि बॉडीबिल्डर घूमन ने तोड़ा दम, जानें पूरा वाकया
बॉडीबिल्डर वरिंदर सिंह घूमन की अचानक मौत से सभी हैरान हैं कि आखिर उन्हें ऐसा क्या हुआ कि उनकी जान चली गई. वो देश के पहले पेशेवर वेज बॉडीबिल्डर थे.
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हिना खान ऊंचे पहाड़ पर कर रही थी राइड, फिर जो हुआ देखिए वीडियो
हिना खान टेलीविजन की पॉपुलर और ब्यूटीफुल एक्ट्रेसेस में से एक हैं. हिना ने न केवल अपने ऑन-स्क्रीन परफॉर्मेंस से फैंस का दिल जीता है, बल्कि वह एक स्टाइल आइकॉन भी हैं.
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