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World No Tobacco Day 2025: छोड़ना चाहते हैं धूम्रपान की लत तो इन 4 आदतों को बना लीजिए लाइफस्टाइल का हिस्सा
World No Tobacco Day History: रोजमर्रा की कुछ अच्छी आदतें तंबाकू छुड़वाने में मददगार साबित हो सकती हैं. अगर आप भी धूम्रपान के आदि हैं तो यहां जानिए किस तरह तंबाकू से दूरी बनाई जा सकती है.
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31 मई को तंबाकू निषेध दिवस, जानें कैसे शरीर के 12 अंगों को बरबाद कर देता है तंबाकू, इस तरह बनाएं दूरी
No Tobacco Day on 31st May : दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोग तंबाकू का अलग-अलग रूप में सेवन कर रहे हैं. जिसके कारण हर साल मृत्यु दर बढ़ती ही जा रही है. इसका सेवन शरीर के 12 अंगों का खराब कर सकता है.
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वो पांच वजहें, जिनके चलते आप अभी के अभी छोड़ देंगे स्मोकिंग
सच तो यह है कि अगर आप बिना स्मोकिंग के तीन दिन निकाल लेते हैं, तो इसे छोड़ना आपके लिए बहुत आसान है. बस जरूरत है तो ऐसी वैलिट वजहों कि जिनके बारे में सुनते ही आप छोड़ दें धूम्रपान. आज World No Tobacco Day के मौके पर हम आपको दे रहे हैं ऐसी ही पांच वजहें-
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