Running In Periods
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Running During Periods: क्या पीरियड में जॉगिंग करना सही और सुरक्षित है, जानिए यहां
पीरियड के दौरान रनिंग यानी दौड़ लगाने की बात आती है तो कई लोग इसके खिलाफ हो जाते हैं क्योंकि ये थकाने वाली प्रक्रिया हो सकती है. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वाकई पीरियड के दौरान दौड़ लगाना सही है या गलत.
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Running During Periods: क्या पीरियड में जॉगिंग करना सही और सुरक्षित है, जानिए यहां
पीरियड के दौरान रनिंग यानी दौड़ लगाने की बात आती है तो कई लोग इसके खिलाफ हो जाते हैं क्योंकि ये थकाने वाली प्रक्रिया हो सकती है. ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वाकई पीरियड के दौरान दौड़ लगाना सही है या गलत.
