Plant Based Foods Hindi

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  गजब हो जाएगा अगर आपने इस तरीके से खा लिए अलसी के बीज, भूल जाएंगे ज्यादा वजन और मोटापा नाम की चीज

  Roasted flax seeds benefits in hindi: शाकाहारी लोगों को इसे अपनी डाइट (Healthy Diet) में जरूर शामिल करना चाहिए. ऐसे लोगों के लिए अलसी के बीज प्रोटीन (Protien Source) का बेहतरीन स्रोत हैं. इसे प्लांट बेस्ड प्रोटीन (Plant Based Protien) भी कहा जाता है.

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  सेहत के लिए ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का सेवन है जरूरी, जानिए किन प्लांट बेस्ड फूड्स से मिलता है Omega-3 

  Plant Based Omega-3: दिल की सेहत के साथ-साथ पूरे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए जरूरी है ओमेगा-3 फैटी एसिड्स का सेवन. यहां जानिए प्लांट बेस्ड ओमेगा-3 से भरपूर हैं कौनसे फूड्स. 

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  Model किम कार्दशियन के ब्रेकफास्ट में क्या है खास? Can You Guess

  Plant-Based Diet: हम सभी किम कार्दशियन को एक मॉडल, इंटरप्रेन्योर रियलिटी टीवी स्टार और फैशन आइकन के रूप में जानते हैं. कार्दशियन अपनी फिटनेस और डाइट सीक्रेट्स साझा करने से कभी नहीं कतराती हैं.

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  Plant Based Milk: गाय-भैंस या प्लांट बेस्ड मिल्क जानें इनमें कौन सा दूध है सेहत के लिए ज्यादा बेहतर

  Plant Based Milk: एक्सपर्ट्स बताते हैं कि सामान्य तौर पर मिल्क को स्वास्थ्यवर्धक के रूप में प्रमोट किया जाता है, लेकिन ये जरूरी नहीं है कि ये प्लांट बेस्ड मिल्क प्रोडक्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हों.

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  Plant Based Recipes: एंटी वायरल प्लांट बेस्ड रेसिपीज, जो बढ़ाएंगी आपकी इम्यूनिटी

  Immunity Boosting Recipe: खानपान की आदतों में ऐसे बदलाव लाजमी हो चुके हैं जो प्रिवेंशन इस बेटर देन क्योर की तर्ज पर असर दिखा सकें. एंटी वायरल रेसिपीज कुछ ऐसा ही विकल्प बनकर उभरी हैं जो रोगों से लड़ने की क्षमता को काफी हद तक बढ़ा सकती हैं.