Pillow Harmful

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  बिस्तर पर लेटे-लेटे घंटों देखते हैं मोबाइल तो ठहर जाइए, आपको होने वाली हैं ये गंभीर बीमारियां

  Sleeping with phone under pillow : बहुत सारे लोगों को देर रात तक बिस्तर पर लेट कर मोबाइल यूज करने की आदत होती है. यह आदत सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकती है. यहां तक कि लेट कर टीवी देखने और किताब पढ़ने का भी असर सेहत पर पड़ सकता है.

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  तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोते हैं तो हो जाएं सावधान

  अगर आप रात को सोते समय मोबाइल फोन तकिए के नीचे रखकर सोते हैं तो इस आदत को छोड़ दें, क्योंकि ये आपके लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती हैं. रात के समय मोबाइल पास रखकर सोने से दिमाग पर भी नकारात्मक प्रभाव होते हैं.

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  तकिए के साथ सोने वाले हो जाएं सावधान, बच्चों से बड़ों तक सबको हो रही हैं ये 7 परेशानियां

  कई लोगों को अपने मुलामय और गद्देदार तकिए के बिना नींद नहीं आती. किसी-किसी को तो एक नहीं बल्कि दो तकिए लगाकर सोने की आदत होती है.