Nutrients Of Egg

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  Egge side effects : क्या आप भी जरूरत से ज्यादा खाने लगे हैं अंडा तो जरा संभलिए पड़ सकता है सेहत पर भारी

  health issues by eating excess egg : स्वाद के चक्कर में अंडे को जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं लोग जिसके कारण उन्हें कई सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

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  World Egg Day 2021: जानें कब मनाया जाता है वर्ल्ड एग डे और क्या है इसका महत्व

  World Egg Day 2021: कुपोषण या अल्प पोषण पूरी दुनिया में एक बड़ी समस्या है. इस समस्या से लड़ने के लिए अंडे का सेवन एक कारगर उपाय है. यही वजह है कि अंडे में मौजूद पोषक तत्वों के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए वर्ल्ड एग डे मनाया जाता है.

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  Healthiest Way To Eat Egg: यहां हैं अंडे को पकाने और खाने के 5 सबसे हेल्दी और पॉपुलर तरीके, अंडे खाने के फायदे भी जानें

  Best Way To Eat Eggs: अंडे पकाने और खाने के कई तरीकों के बीच यह सवाल सबसे अहंम है कि अंड़ा खाने का सबसे हेल्दी तरीका क्या है? (Healthiest Way To Eat Eggs) यह ठंड का मौसम आपको अंडा खाने के लिए आमंत्रित करता है क्योंकि अंडे न सिर्फ शरीर को गर्म रखते हैं बल्कि सर्दियों में कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकते हैं.

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  High Protein Diet: प्रोटीन से भरपूर स्वादिष्ट नाश्ता रेसिपी, जो अंडे का बढ़ाएगी स्वाद (Recipe Inside)

  Healthy Breakfast Recipes: अंडे दिन के किसी भी भोजन में आसानी से फिट हो सकते हैं - यह प्रोटीन युक्त नाश्ता (protein-rich breakfast) का ऑप्शन हैं. नाश्ते में क्या खाएं, इसका सबसे आसान और फटाफट तैयार होने वाले नाश्ते (Quick Breakfast Recipe) में से एक है उबले अंडे. यह दिन की शुरुआत के लिए एक सेहतमंद और अच्छा नाश्ता (Healthy Breakfast) माना जाता है. सुबह का यह नाश्ता (Morning Breakfast) आपको पूरे दिन ऊर्जावान बनाए रखने में मदद करेगा.