Natural Multivitamin Foods

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  विटामिन A, B, C और D का नेचुरल सोर्स है ये पत्ती, रोज खाने से मिलेंगे कई फायदे

  आयुर्वेद के अनुसार चक्रमुनि के पौधे में सभी गुण व्याप्त हैं, जो इसे बाकी पौधों से अलग बनाते हैं. इसका वैज्ञानिक नाम नामसौरोपस एंड्रोजिनस है, और गमले में इसे आसानी से लगाकर किचन गार्डन का हिस्सा बना सकते हैं. इसकी पत्तियां स्वाद में हल्की मीठी होती हैं और तासीर में गर्म. यह वात और कफ को संतुलित करने में भी सहायक है.

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  ताकत बढ़ाने के लिए गोलियां नहीं, हफ्ते में 1 बार पी लें ये काढ़ा, डॉक्टर ने बताया एनर्जी बूस्टर हेल्दी ड्रिंक

  Kamzori Ka Ilaj: अगर आप भी शरीर की कमजोरी को दूर करना चाहते हैं, तो गोलियों की जगह डॉक्टर द्वारा बताए इस काढ़े का सेवन कर सकते हैं.

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  घर पर मल्टीविटामिन पाउडर कैसे बनाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इसे खाकर नहीं पड़ेगी सप्लीमेंट्स लेने की जरूरत

  How to make Multivitamin Powder at Home: आप चाहें तो बाजार से महंगी मल्टीविटामिन की गोलियां न लेकर घर पर ही पौष्टिक और नेचुरल मल्टीविटामिन पाउडर तैयार कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-