Milk And Metabolism

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  40 रोटी और डेढ़ लीटर दूथ थी इस एक्टर की एक दिन की खुराक, आज भी पार्टी से लौटकर खाता है घर का पका खाना

  हरियाणा के रहने वाले इस एक्टर ने बताया कि वो आज भी बाहर खाना पसंद नहीं करता. उनकी पसंद यही रहती है कि वो पार्टी से घर लौटकर घर का खाना खाएं.

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  किन लोगों को नहीं खाना चाहिए दूध, दही और पनीर, मोटापे वाले ही नहीं ये 5 लोग भी रहें दूर

  Who Should Not Eat Milk: अगर आप इन स्वास्थ्य स्थितियों से जूझ रहे हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेकर ही डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करें. सही डाइट अपनाकर आप हेल्दी लाइफस्टाइल बनाए रख सकते हैं और अनावश्यक स्वास्थ्य जोखिमों से बच सकते हैं.

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  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

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  Health tips : इस बीज को नाश्ते में खाने से ब्लड शुगर, कोलेस्ट्रॉल और आंत की सेहत रहती है अच्छी

  Home remedy : आज हम बात करने वाले हैं उन लोगों की जो लोग ब्लड शुगर, आंत और कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या से पीड़ित हैं, उनके लिए घरेलू नुस्खा बताया जा रहा है जिसके सेवन से इस समस्या से निजात पा सकते हैं. 

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  औषधीय गुणों से भरपूर इस मसाले को दूध में मिलाकर पीने से सेहत बनी रहेगी अच्छी, Immunity भी होगी मजबूत

  Oregano and Milk Benefits : दूध और अजवाइन को अगर आप साथ में पीते हैं तो ना सिर्फ आपकी पाचन क्रिया मजबूत होगी बल्कि कई अन्य फायदे भी शरीर को होंगे, जो यहां बताए जा रहे हैं.