Methi Beej Ke Labh

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  इस पीले बीज को भिगोकर खाने से हड्डियां बनी रहती हैं मजबूत, किचन में हमेशा रहता है मौजूद

  Bone health tips : इस आर्टिकल में हम मेथी के बीज हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा और सेहत को क्या लाभ पहुंचा सकते हैं, इसके बारे में विस्तार से बताने वाले हैं.

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  डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट चबाएं इस औषधीय फल की पत्ती, बढ़ा शुगर लेवल झट से होगा कंट्रोल

  Blood sugar : जिनका शरीर में शुगर लेवल बिगड़ता है उन्हें इंसुलिन के इंजेक्शन दवाईयां दी जाती हैं, ताकि शुगर में कंट्रोल में आ जाए. इसके इतर कुछ होम रेमेडी भी लोग अपनाते हैं जिसमें से एक के बारे में हम यहां आपको बताने जा रहे हैं.

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  बैली फैट कम करने के लिए आप इन बीजों को खाइए, फिर देखिए कमाल, कमर 36 से होती है 28

  Seed benefits : आप कुछ बीजों को अपनी डाइट में शामिल करके शरीर की चर्बी को गला सकते हैं. हम आपको उसी के बारे में बताने जा रहे हैं आगे.