Late Night Eating Cause Weight Gain
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क्या देर रात खाना खाने से आपका वजन बढ़ रहा है? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में
Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
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Late Night Eating: देर रात खाने की है आदत तो इन बातों का जरूर रखें ख्याल
Late Night Eating: देर रात भोजन करने से ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि, मोटापा और हृदय रोग जैसे कई स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हो सकते हैं.
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Weight Loss Tips: क्या रात को इतने बजे के बाद भोजन करने से वजन बढ़ता है? जानें किस समय करना चाहिए डिनर?
What Should I Eat After 10pm?: क्या देर रात खाने से वजन बढ़ता है? (Late Night Eating Cause Weight Gain?) चलो पता करते हैं. यह एक आम धारणा है. यह वास्तव में एक मिथक हो सकता है कि देर रात खाने से वजन बढ़ता है. न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल बताती हैं कि वास्तव देर रात खाना खाने से क्या होता है. जानने के लिए पढ़ें...
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Eat late night dinner : जो लोग रात 8 बजे या उसके बाद खाते हैं, उनमें ज्यादा कैलोरी का कंज्यूम करने की संभावना होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ता है.
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