Khane Me Namak Kaise Kam Kare
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High BP को Normal करने में मदद करेंगे ये आयुर्वेदिक फूड, जानें क्या और कैसे है खाना
High BP Kaise Control Kare: हाई बीपी को साइलेंट किलर के नाम से भी जाना जाता है. इसलिए इसको कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी है. आइए जानते हैं अगर बीपी हाई हो जाए तो इसको कंट्रोल में करने के लिए क्या खाना चाहिए.
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सब्जी या दाल में ज्यादा हो गया है नमक तो शेफ पंकज भदौरिया का ये नुस्खा आएगा आपके काम
How to Reduce Extra Salt: खाने में थोड़ी सी कमी भी उसके स्वाद को बिगाड़ सकती है. इसलिए जरूरी है कि हमको किचन में काम आने वाले कुछ आसान नुस्खों के बारे में पता हो. जो हमसे कभी-कभार हुई गलतियों को ठीक कर दें.
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