Isabgol For Constipation Relief

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  सादा पानी पीने की बजाय उसमें मिलाकर पिएं ये चीजें, पेट रहेगा साफ, पाचन शक्ति भी बढ़ेगी

  Natural Drink For Digestion: अगर आप सादा पानी पीने की बजाय उसमें कुछ चीजों को मिलाकर पीते हैं, तो ये सिर्फ पेट के लिए फायदा करेगा बल्कि कई और कमाल के लाभ भी देगा. आइए जानते हैं कौन सी हैं वे चीजें.

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  रात को दही में मिलाकर खा लें ये चीज, पेट का कोना-कोना हो जाएगा साफ, सारी पेट की गंदगी निकल जाएगी बाहर

  Pet Saaf Karne Ka Gharelu Upay: अगर आप भी सुबह उठते ही भारीपन या पेट फूलने जैसी दिक्कत महसूस करते हैं, तो आज से ही एक बेहद आसान घरेलू उपाय अपनाइए. बस रात को सोने से पहले दही में एक खास चीज मिलाकर खा लीजिए, अगली सुबह पेट एकदम साफ हो जाएगा.

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  सुबह ठीक से नहीं हो रहा पेट साफ, तो कुछ दिन रात को सोने से पहले पिएं ये चीज, कब्ज के लिए रामबाण उपाय

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: पेट साफ न होना एक बड़ी समस्या है. यहां हमने कुछ घरेलू उपाय बताए हैं जिनकी मदद से पेट की गंदगी को साफ कर कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. अगर आप भी पाचन की दिक्कतें झेल रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो करें.

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  अब से दही में इसबगोल चूर्ण मिलाकर खाएं, सेहत को मिलेंगे 6 बड़े फायदे

  वैसे तो लोग दही में चीनी या फिर नमक मिलाकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन आज हम आपको यहां पर दही में इसबगोल मिक्स करके खाने के क्या फायदे हो सकते हैं... 

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  रात को सोने से पहले गुनगुने पानी में ये 3 चीज मिलाकर पिएं, सुबह उठते ही साफ होगा पेट, कब्ज की हो जाएगी छुट्टी

  Pet Saaf Karne Ka Gharelu Upay: सर्दियों के मौसम में गर्मी के मौसम की तुलना में ज्यादा खाना खाया जाता है. ऐसे में इस मौसम में कब्ज की समस्या होना बेहद आम होता है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. पेट साफ न होना हमारे पूरे दिन को बर्बाद कर सकता है. कब्ज से राहत पाने के लिए घरेलू नुस्खे आपके काम आ सकते हैं.

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  अक्सर पेट साफ नहीं होता, तो खाली पेट पी लें इस चीज का पानी, सुबह गंदगी निकल जाएगी बाहर, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Drink For Constipation: आज हम एक ऐसा ही सरल और प्रभावी नुस्खा शेयर कर रहे हैं, जिससे आप गर्मियों में कब्ज से छुटकारा पा सकते हैं. इस सरल और प्राकृतिक उपाय को अपनाएं और गर्मियों में पेट को साफ रखें.

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  रोज रात को सोने से पहले दूध या पानी के साथ मिलाकर खा लें ये पाउडर, जड़ से खत्म कर देगा पुराने से पुराना कब्ज

  Constipation Home Remedies: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए कई लोग कई तरह की दवाइयों और चूरन का सेवन करते हैं, लेकिन उनका असर कुछ समय के लिए ही हो पाता है.